NutriSteppe-AI составляет персональное здоровое меню под ваши цели и ограничения, а ТағамAI за несколько секунд распознает блюдо по фото и расскажет, что на самом деле у вас в тарелке.
Одна обычная тарелка — и почти две трети дневной нормы натрия. Вы бы догадались?
Узнайте, что в тарелке, за секунды или получите полноценный план питания
Искусственный интеллект, который видит еду насквозь. Одно фото — и вы знаете состав и пользу блюда.
Здоровое меню, рассчитанное под ваши цели, анализы и вкусы, со встроенным распознаванием пищи по фото.
Осознанное питание начинается с одного вопроса: что на самом деле у меня в тарелке? Одно фото, несколько секунд — и у вас есть ответ.
Калории, белки, жиры, углеводы
A, C, D, B6, B9, B12
Железо, магний, калий, цинк, натрий
HFI / NOVA — степень переработки и польза
Все результаты автоматически сохраняются. А дальше NutriSteppe-AI соберет персональное здоровое меню под ваши цели, анализы и вкусы.
Сервис рассчитывает вашу норму энергии и подбирает рацион так, чтобы он укладывался в ограничения по соли, сахару, жирам, клетчатке и другим параметрам.
Пол, возраст, рост и вес, цель, активность, предпочтения и ограничения. Ответы превращаются в правила для вашего меню.
План на день по приемам пищи — завтрак, обед, ужин — с деталями по блюдам и составу.
Сфотографируйте блюдо — система определит состав и внесет его в дневник питания.
Попросите заменить завтрак, объяснить рекомендацию или собрать новое меню — обычными словами.
Карточки рецептов с ингредиентами и пошаговым приготовлением.
Формируется автоматически и сгруппирован по категориям: овощи, мясо, крупы и другие.
Откройте меню за любой день — удобно для контроля и повторного использования.
Графики и метрики, которые показывают, как вы движетесь к цели.
Аллергены исключаются, а соль и насыщенные жиры не выходят за заданные границы.
NutriSteppe-AI — гибридная система: математика отвечает за расчет и безопасность, а языковая модель — за общение и объяснения.
Суточная потребность по формуле Харриса–Бенедикта с поправкой на активность и цель. Итог — целевая калорийность и ориентиры по БЖУ, клетчатке и соли.
Ваши ответы превращаются в фильтры: исключить аллергены, не превышать соль и насыщенные жиры, учесть паттерн питания DASH или средиземноморский.
Линейное программирование выбирает из тысяч блюд комбинацию, которая попадает в калории, полезнее и не нарушает ограничений.
Каждое блюдо получает индекс полезности от 0,5 до 5. Ультрапереработанная еда получает штраф по шкале NOVA.
Сахар, соль, насыщенные жиры и энергетическая плотность проверяются до финального выбора: зеленый, желтый или красный.
Чат распознает намерение, вызывает нужный метод и понятно объясняет результат. Нутриенты он не вычисляет и меню не придумывает.
Нормы, ограничения, оптимизация и индексы качества — детерминированно и воспроизводимо.
Понимает запросы и объясняет решения. Меньше риск «галлюцинаций» в цифрах, предсказуемое поведение.
Во многих трекерах низкокалорийный ультрапереработанный продукт выглядит «нормально». В NutriSteppe — нет.
Индекс учитывает не только нутриенты, но и степень переработки.
Ультрапереработанная еда опускается в рейтинге.
Продукт проходит проверку по сахару, соли, насыщенным жирам и энергетической плотности еще до ранжирования.
В основе технологии — большая база данных о составе продуктов, глубокое научное обоснование и сложные алгоритмы, которые оркестрирует искусственный интеллект. Все это создано нашей командой на опыте Казахской академии питания.
Не общие советы, а меню, рассчитанное под ваши данные, цели и ограничения.
ИИ ограничен правилами, поэтому не посоветует 500 ккал в день и не забудет про аллергию.
История, дневное меню и чат делают систему удобной в реальной жизни, а не «сгенерировал и забыл».
Вы видите не только что есть, но и как приготовить и что купить.
HFI с учетом NOVA отличает полезную еду от ультрапереработанной.
Начните с одного фото — бесплатно. Или сразу получите персональное здоровое меню.